簡単★安いお肉でも美味しいステーキ★

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Description

ステーキハウスの肉はしっかり味がついているのと、焼き目があるのが美味しさのポイント!おうちで安いお肉で再現してみました。

材料

200g程度×2枚
★オリーブオイル
大さじ1
★塩
小さじ1/2
★コショウ
適宜
★すりおろしにんにく
小さじ1/2
★砂糖
小さじ1
★他ハーブ あれば
適宜
 
オリーブオイルか牛脂
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    お肉は冷蔵庫から出しておきます。冬は1時間前、夏は30分前くらい。赤身と脂肪の間に切れ込みを入れます。

  2. 2

    写真

    パックのトレイ上で、もしくはビニール袋に肉を移して、★の調味料を合わせて揉みこみます。今回は写真の調味料を使いました。

  3. 3

    写真

    写真のような状態になります。すぐ食べるならそのまま15分放置。食べないなら冷蔵庫で保管。焼く前に常温に戻します。

  4. 4

    写真

    ペーパータオルで水分と調味料の塊などは拭き取ります。

  5. 5

    写真

    フライパンにオリーブオイルか牛脂を入れ煙が出るまで熱して、肉を入れ強火で焼く。焼き目がついたら裏返して蓋をし弱火にします

  6. 6

    写真

    肉の厚さにもよりますが、表は1.5分、裏返して1分でレア、2.5分でミディアム、3.5分でウェルダンといった仕上がり。

  7. 7

    写真

    写真はひっくり返して1分焼いた、レアです。

  8. 8

    写真

    ちなみに写真のようなステーキナイフがあると、とっても便利でおすすめです!

コツ・ポイント

下味はざっくり分量で大丈夫ですが、砂糖は必須。引き立てのコショウや、生のハーブ(ローズマリー、タイム、パセリ等)があるとぐっと本格的になります。

焼く時は牛脂か、オリーブオイル+バターを使うとコクが増します。

このレシピの生い立ち

ニューヨークのステーキハウスが開催した料理教室で習いました。塩コショウを事前にするので水っぽくなるので、その分しっかり拭きます。
レシピID : 6623969 公開日 : 21/02/03 更新日 : 21/02/03

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