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玉ねぎは食べやすい大きさに切ります。私は薄切り〜半月切りくらいにしてます。
水を沸騰させて、切った玉ねぎを入れて玉ねぎに軽く火が通るくらいまで茹でます。
一旦火を止めて、さばの水煮缶を汁ごと鍋に入れます。
再度火をつけて、さばを崩しながら玉ねぎと混ぜます。全て小さく崩さずとも大きいところがあっても美味しいです。
めんつゆを入れます。我が家は2人前で50cc位入れますが、少々濃いかもしれませんので味見しながら入れてください。
出来上がりです。栄養満点のさば缶とたっぷり玉ねぎをたくさん食べれます♪
簡単にできて温まりますよね！お口に合ってよかったです！つくれぽありがとうございました！！
ほり♪
ほり♪
