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男子弁当　117

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Description

揚げ物を入れたので　マリネで　お口直し。

材料

豚肉アスパラチーズフライ
適宜
■ 焼き鮭
■ 玉ねぎマリネ
■ MIXベジ炒り卵

作り方

  1. 1

    豚薄切り肉を数枚広げ　塩胡椒　アスパラ　スライスチーズを巻き　衣をつけ揚げ　適当な大きさにカット

  2. 2

    玉ねぎをスライスしレンチン。オリーブ油　塩胡椒　はちみつ　醤油であえる

  3. 3

    耐熱容器に　MIXベジタブル　卵液　マヨネーズ　塩胡椒を入れて　レンチン。
    途中で一度混ぜる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

記録として
レシピID : 6626859 公開日 : 21/01/29 更新日 : 21/01/29

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ジミコ。
男子弁当　117
by ジミコ。