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タイビーフ２０２０

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Description

タイビーフ

材料 （４人）

フランクステーキ
１枚 １パウンド
■ 調味料
コリアンダーシード　潰す
大さじ２
醤油
１・４カップ
ダークブラウンシュガー
１・２カップ
ライム汁
大さじ１
にんにく(みじん切り)
２個
ジンジャーパウダー
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    フランクステーキ
    冷凍庫で冷やす
    ２０分
    千切りする

  2. 2

    写真

    調味料を混ぜて冷やして切った肉①を混ぜて
    室温１時間

  3. 3

    写真

    網の上に肉をおく
    Broil 直火セット
    ５５０F　２３０C
    １−２分

  4. 4

    写真

  5. 5

    マリネした残り汁を小鍋に移し沸騰させる
    水溶き片栗粉を加え混ぜる

  6. 6

    好みの野菜を茹でる

  7. 7

    写真

    野菜❻＋焼いた肉④＋ソース⑤を混ぜ合わせる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単肉料理
レシピID : 6627522 公開日 : 21/01/30 更新日 : 21/01/30

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ivanka
タイビーフ２０２０
by ivanka