プレヤッサ(モダンver)/セネガル
Description
米、鶏肉、玉ねぎで作るセネガルの料理。
現代ではマスタードもよく使われます。
マリネ→炒め煮→完成となる簡単な料理です。
現代ではマスタードもよく使われます。
マリネ→炒め煮→完成となる簡単な料理です。
材料
(2)
■
No.1
鶏もも肉 / 一口サイズ
300g
玉ねぎ / スライス
2個
ニンニク / すりおろし
15g
レモン果汁
80ml
マスタード
大さじ2
ピーナッツオイル / なければなんでも可
大さじ1
チリパウダー
2つまみ
塩
1つまみ
胡椒
1つまみ
マギーコンソメキューブ / 砕く
5g
■
No.2
ピーナッツオイル
大さじ1
■
No.4
水 / オプション
100ml
オリーブ / オプション
Free
■
No.5
塩
Free
胡椒
Free
砂糖
Free
■
No.7
ディル/オプション
Free
作り方
コツ・ポイント
・オリーブオイル、砂糖や白ワインを使っても美味しいです。
・今回は玉ねぎの食感も楽しみたかったので、玉ねぎは短時間しか調理していません。ただ、カラメル化させた方が現地の味に近くなります。
・今回は玉ねぎの食感も楽しみたかったので、玉ねぎは短時間しか調理していません。ただ、カラメル化させた方が現地の味に近くなります。
このレシピの生い立ち
西アフリカの超人気料理。
モダンverとは別に、マスタードを用いないオーセンティックverも作りました。
↓にはそれぞれのレシピ、動画を用意しています
https://worldcuisinehr.com/pouletyassa/
モダンverとは別に、マスタードを用いないオーセンティックverも作りました。
↓にはそれぞれのレシピ、動画を用意しています
https://worldcuisinehr.com/pouletyassa/