オーブンで焼きたてグラノーラ
Description
カカオとシナモンが香るグラノーラ。ヨーグルトや牛乳と一緒はもちろん、サラダのトッピングにしたり、そのまま食べても美味しい
材料
(天板1枚分)
300cc
100cc
100cc
A 甜菜糖またはきび糖
小さじ2
A 塩
少々
B ココナッツオイル
大さじ1
B メープルシロップ
大さじ1〜2
大さじ2
大さじ1
大さじ4〜5
C カカオ豆/カカオニブ
8粒/大さじ1〜2
C シナモンパウダー
小さじ1〜2
作り方
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1
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オーブンを120度に予熱する
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2
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くるみは食べやすい大きさに割り、Aを全てボウルに入れて混ぜる
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3
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AにBを加えて、さらに混ぜる
固まらないように満遍なくかけるとよい
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4
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天板にクッキングシートを敷き、ボウルの中身をできるだけ広げて載せる
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5
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120度下段で45分焼く
このとき15分おきに取り出して、混ぜることで満遍なく焼けるようにする
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6
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Cを入れて120度でさらに10分焼く
カカオ豆は皮付きのまま焼く
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7
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カカオ豆の皮を剥き、細かく砕く
ドライフルーツは食べやすい大きさにカットし、焼き上がったものと混ぜるとできあがり
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8
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ガラスのキャニスター又は、タッパーに乾燥剤を入れて保存すると2週間くらいはかなりフレッシュな状態が保てます
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
1年ほど前から1〜2週間に1度焼くようになり、ベストな配合が分かってきました