冷凍作り置きトースト!サラダチキンチーズ
作り方
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1
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食パンにマヨネーズを塗ります。
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2
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キャベツは千切りにして、塩(分量外)をふってもみこみます。
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3
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しんなりしたら、キャベツを洗って水気をよく絞ります。
カレー粉を加えて混ぜます。
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4
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食パンの全体に、キャベツを置きます。その上に、サラダチキンをのせます。
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5
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ピザ用チーズをのせます。
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6
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ラップをして保存袋に入れて冷凍します。
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7
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我が家は安いトースターなので、中までなかなか温まらないので、レンジに30秒かけます。パンの裏面が柔らかくなったらオッケー
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8
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トースターにかけてチーズがこんがりとなれば完成です!
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9
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※レンジでパンの部分を柔らかくしておくと、確実に中まで温かくもどり美味しく食べれます。トースターによって調節して下さい。
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10
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※すぐにトーストして食べる場合はレンチンは必要ないです。
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11
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※冷凍保存は2週間ほどです
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コツ・ポイント
①キャベツは必ず塩もみして水気を絞って下さい。※冷凍しない場合は必要ありません
②サラダチキンは、市販でも手作りでも。
③カレー粉の量は調節して下さい。
④マヨネーズではなく、マーガリンやバターでも。
②サラダチキンは、市販でも手作りでも。
③カレー粉の量は調節して下さい。
④マヨネーズではなく、マーガリンやバターでも。
このレシピの生い立ち
ちょっと余ったサラダチキンを食パンにのせて冷凍しておけば、忙しい朝でもボリュームある&たんぱく質たっぷり食パンを食べれます!
サラダチキンが余ったらすぐ作れる具沢山トーストです!
サラダチキンが余ったらすぐ作れる具沢山トーストです!