お箸が止まらない♡ガーリックブロッコリー
Description
材料4つで超簡単バリ旨ソテー♡
焦がしにんにく醤油をたっぷり吸ったブロッコリーにノックアウト…♡お弁当に入れても♡
焦がしにんにく醤油をたっぷり吸ったブロッコリーにノックアウト…♡お弁当に入れても♡
材料
作り方
-
-
1
-
ブロッコリーは食べやすい大きさの房にわけます。茎も皮をむいて斜めに切ったら美味しいよ♡
ラップして600wで2分半加熱♪
-
-
-
2
-
フライパンにオリーブ油とにんにくを入れたら、中火できつね色になるまで焦がす!←ここ重要!!
-
-
-
3
-
チンしたブロッコリーをフライパンに入れて、火をMAX!!
美味しいガーリックオイルをブロッコリーに纏わせるよ〜♡
-
-
-
5
-
焦がし醤油をブロッコリー全体に絡めたら完成〜♡じゅわ旨〜♡
是非にんにくと一緒に食べて!
今日もお箸が…止まらない…!!
-
-
-
6
-
皆さんつくれぽ&保存ありがとうございます!しばらく見ない間に沢山作っていただいていて嬉しいです♡
-
-
-
7
-
わお!9/22のプレミアム献立に選ばれたとな??よくわかりませんがありがとうございます!笑
-
コツ・ポイント
にんにくをきつね色になるまで焦がすことと
鍋肌に醤油を垂らす際は強火でジューッと豪快に♪
シンプルな材料で最高に美味しくなります♡
鍋肌に醤油を垂らす際は強火でジューッと豪快に♪
シンプルな材料で最高に美味しくなります♡
このレシピの生い立ち
子供の頃、マヨネーズを付けて食べるブロッコリーが味気なくて苦手で。
見兼ねた母が美味しく食べれるよう考えてくれたレシピ( ´ ` )
初めて食べたときの旨さに衝撃を受けたことを覚えています。ありがとうお母さん…!!
見兼ねた母が美味しく食べれるよう考えてくれたレシピ( ´ ` )
初めて食べたときの旨さに衝撃を受けたことを覚えています。ありがとうお母さん…!!