クック膳deトマト煮

クック膳に玉ねぎ（ざく切り）を入れ、塩コショウをして3分チン。

トマト（ざく切り）・鶏むね肉（一口大）・めんつゆを入れ、さらに４分チン。

ケチャップ・マーガリンを加えさらに３分チン。