炒りこんにゃくの画像

Description

ちょっとした副菜にピッタリ!かなりヘルシー。

材料 (4人分)

鷹の爪
1/2本
胡麻油
大さじ1
大さじ2
醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    2cm角に切ったこんにゃくを鷹の爪といっしょに鍋で炒っていきます。水分がなくなったら、胡麻油をいれ、炒める。

  2. 2

    表面が薄っすらごげ目がついたら、酒、醤油をいれ、弱火で水分がなくなる寸前でできあがりです。

コツ・ポイント

水分をよく飛ばすこと。こんにゃくには細かい隠し包丁をいれておく。鷹の爪が焦げそうなら出してください。

このレシピの生い立ち

娘がこんにゃく好きなので、よく作ります。
レシピID : 6647071 公開日 : 21/02/11 更新日 : 21/02/11

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mapimapiko
こんにゃく料理はあまり作らないのでレシピ入りします!!