☆カッテージチーズとツナのディップ☆

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Description

マヨ不使用でカロリーカット♪
パンにはさんだり、のせて朝食やランチに♪
クラコットなどにのせればおつまみに♪

材料 (2~3人分)

大さじ3~4
小1缶
1/2~1個
小さじ1/4~1/2
粗挽き黒胡椒
小さじ1/4
レモン汁
小さじ2

作り方

  1. 1

    たまねぎは5mm角ぐらいのみじん切りにしてラップでふんわりと包み、レンジに30~40秒かける。

  2. 2

    ボウルに1とカッテージチーズ、ツナ、塩、胡椒、レモン汁を入れてよく混ぜたら出来上がり。

  3. 3

    きゅうりに一塩して絞ったものやミックスベジタブルを混ぜればサラダにもなります。

  4. 4

    カッテージチーズのレシピはこちらです。レシピID :664723

コツ・ポイント

たまねぎに火が通り過ぎると甘くなってしまいます。
水にさらして絞る過程の代わりです。
新玉ねぎのときはレンジ加熱の必要はありません。
胡椒はたっぷり入れて効かせるのがポイント。
お子様には控えめにしてください。

このレシピの生い立ち

牛乳の消費期限が迫っていたので作ったカッテージチーズの消費のために作りました。
レシピID : 664711 公開日 : 08/10/14 更新日 : 10/09/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
りぃあしゃ
朝ごはんとしてトーストにのせて。美味しかったです!

わぁ!!盛り付けも綺麗で美味しそう♪つくれぽありがとう♪

写真
ひろザル
お花見に持っていったらあっという間に皆がとりこになりました★

持ち寄りのおつまみにはぴったりですよね♪つくれぽありがとう♪

初れぽ
写真
B berry
トーストにたっぷりのせて!おいしかった~♪

美味しそうなつくれぽと嬉しいコメントありがとう♪