簡単!低糖質満足油揚げチーズ♪ピザ風

簡単!低糖質満足油揚げチーズ♪ピザ風の画像

Description

低糖質だけど大満足!ピザ風だからご飯無くても大丈夫!

材料 (2人分)

ケチャップ
お好み
マヨネーズ
お好み
お好み

作り方

  1. 1

    油揚げをキッチンペーパーで絞って油抜きをする

  2. 2

    写真

    ケチャップとマヨネーズをのせる

  3. 3

    写真

    チーズをかける(ピザチーズorスライスチーズ)お好みで!

  4. 4

    写真

    トースターで10分程チンして完成♪

  5. 5

    お好みでパセリやブラックペッパーかけてもGOOD!

コツ・ポイント

しっかり焼いたほうが端っこがカリカリで美味しいです♪
油揚げは2枚で100円の中がしっとりとした昔揚げという油揚げです!

このレシピの生い立ち

糖質制限中でも満足感のある物食べたい!と考えました♪
これと野菜スープがあれば大満足な一食になります(^^)
レシピID : 6651524 公開日 : 21/02/13 更新日 : 21/02/18

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