鶏むね肉をぷりぷりにする下処理の画像

Description

鶏むね肉ってパサパサですぐ固くなる‥。この下処理をしておけば、そんな悩みとオサラバ!

材料

大さじ1
しょうがチューブ
5cm
大さじ2
 

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉は皮を取り除き、両面フォークで刺す。

  2. 2

    写真

    写真のように鶏むね肉を3ブロックに分けて切る。

  3. 3

    写真

    それぞれ繊維を断ち切るようにそぎ切りする。

  4. 4

    写真

    酒としょうがすりおろしを揉みこむ。

  5. 5

    写真

    ボウルに片栗粉を入れ、鶏むね肉を入れてまぶしつける。

  6. 6

    写真

    保存袋に入れて冷凍しておけば、調理が楽になります。

コツ・ポイント

味付けしていないので、どんな料理にも使えます♪

このレシピの生い立ち

安い鶏むね肉を大量購入したとき、いちいち下味冷凍するのが面倒だったので、下処理だけして冷凍しました。何にでも使えて便利です。
レシピID : 6658655 公開日 : 21/02/17 更新日 : 21/02/17

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