【ダイエット飯】超簡単中華風粥
fuki_
作り方
-
-
1
-
豆腐(絹)2パックを鍋にいれます。
-
-
-
2
-
お鍋に水を400cc入れて、泡立て器を使って豆腐を崩します。
※大きさはお好みで細かくしても大きくてもOK
-
-
-
3
-
コンビニで売ってるサラダチキンを、ほぐし鍋にいれていきます。
-
-
-
4
-
中火くらいで火を通し沸騰してきたら創味シャンタンを大さじ2をいれ混ぜていきます。
※鶏がらスープでも美味しいと思います。
-
-
-
5
-
最後、とろみをつけるために片栗粉を、水で溶かしたあと鍋に入れまぜ完成です。
※固まりやすくなるので入れたらすぐ混ぜます。
-
-
-
6
-
よそったあとは、お好みでごま油、ラー油、入り胡麻、青ネギなど入れると更に美味しいです。
-
コツ・ポイント
野菜が欲しい時は、小松菜やニラなど入れても美味しいです。
今回は冷蔵庫になかったのでシンプルになってしまいました。
今回は冷蔵庫になかったのでシンプルになってしまいました。
このレシピの生い立ち
SNSで見て美味しそうだったので真似して作りました。
味は自分好みに調整してます！
小腹が減った時に食べるモノとしてもおすすめです！
味は自分好みに調整してます！
小腹が減った時に食べるモノとしてもおすすめです！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
fuki_
