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にんじんは1cm幅の薄切りに、玉ねぎは薄切り、ピーマンは種をとって乱切りにする。
ミートボールは表示の通りにお湯かレンジで温めておく。
フライパンを熱してサラダ油を敷き、野菜をよくいためる。
野菜がしんなりしたら温めたミートボールをタレごと加え、(タレはできるだけ袋をしごいて入れましょう)野菜とよくからめる。
作っていただいてありがとうございます。つくれぽ、嬉しいです。
作っていただいてうれしいです。ありがとうございます。