スピルリナ緑と青クリーム オープンサンド

スピルリナ緑と青クリーム オープンサンドの画像

Description

【スピルリナLAB ちょい足し調味料】
イースター・新緑 ピクニックメニュー
CA産DICスピルリナパウダー使用

材料

緑のクリーム
てんさい糖(砂糖でも代用可)
大さじ1
DICスピルリナ パウダー
0.5g
青のクリーム
てんさい糖(砂糖でも代用可)
大さじ1
スピルリナ青 リナブルー®
0.5g
 
共通
好みのフルーツ等(いちご、キウイ、みかん)
適量
飾り付け(今回はケール 緑の葉で代用可)
適量

作り方

  1. 1

    【緑のクリーム】
    ①ヨーグルトを一晩水切りしておく。

  2. 2

    写真

    ②クリームチーズをレンジで温める(約40秒 人肌程度)てんさい糖を入れて混ぜる。(温めた方が砂糖が溶けやすくなります)

  3. 3

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    ③①のヨーグルトを②に入れ混ぜる。

  4. 4

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    ④スピルリナパウダーを入れて混ぜる。緑のクリーム完成

  5. 5

    【青のクリーム】
    ①、②、③ 緑のクリームと同じ工程

  6. 6

    ④リナブルー®️を入れて混ぜる。青のクリーム完成

  7. 7

    写真

    ⑤パンにクリームを塗る。

  8. 8

    写真

    ⑥フルーツをトッピング(フルーツは、切ったあとキッチンペーパー等で水気を取っておく)

  9. 9

    【ポイント①】フルーツとヨーグルトの水切りはしっかりと!どちらのクリームもレアチーズケーキ風でサッパリとした味に♪

  10. 10

    スピルリナはカリフォルニア産の『DICスピルリナ』を使用
    http;//www.dlt-spl.co.jp

  11. 11

    スピルリナ青 リナブルー®は植物由来の青色素です
    http://shop.dlt-spl.co.jp/

コツ・ポイント

ピクニック当日は何かと忙しい。時短で栄養価のあるサンドイッチを子供も一緒に作れるレシピを!の思いで作りました。野菜苦手でもスピルリナが入っていて栄養価◎!作りおき可能なクリーム(冷蔵3日程)でヨーグルトの水切りさえしておけば時短で出来ます

このレシピの生い立ち

スピルリナLABは「DICスピルリナを楽しく研究しましょう!」のテーマで、料理家安藤千英先生の「&LAB」の研究生と共に活動する企画です。

レシピ考案者:高柳由美研究員
(特性:ちょい足し調味料研究者)
レシピID : 6665351 公開日 : 21/03/03 更新日 : 21/03/03

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