サクサク！のり塩スティックチキン

鶏むね肉は皮を取り除き、キッチンペーパーで水気を拭き取り、棒状に切って★と一緒にポリ袋に入れて揉み込み10分置く。

①に片栗粉を入れてポリ袋に空気を入れて、片栗粉がまんべんなく行き渡るように上下にふる。

フライパンにサラダ油をひき中火で熱し、鶏むね肉を並べて焼き色がついたら裏返し、弱火で2分焼き火を止めて青海苔をかける。