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新玉ねぎとシーチキンのレンジ蒸し

新玉ねぎとシーチキンのレンジ蒸しの画像

Description

新玉ねぎが美味しいので簡単にシンプルに作りました。

材料 （２人）

新玉ねぎ
1/2個
シーチキン
1缶
塩胡椒
少々
お好みでブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    新玉ねぎを千切りにし、シーチキンの油を抜きます。

  2. 2

    耐熱容器に新玉ねぎとシーチキンを入れ混ぜ合わせます。

  3. 3

    2の耐熱容器にサランラップをし、電子レンジで2分加熱します。(600ワットでやりました。)

  4. 4

    加熱できたらラップを剥がし、塩胡椒して味を整えたら完成です。
    (お好みでブラックペッパーを振りかけて下さい。)

コツ・ポイント

凄く簡単切って混ぜて温めるだけです。

このレシピの生い立ち

簡単な料理をと思い作りました。
レシピID : 6680537 公開日 : 21/03/04 更新日 : 21/03/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2021年7月13日
写真
だぁしま
いやー、めっちゃ簡単に美味しい１品が作れて感激です！ツナ缶はピーマンだけじゃなく玉ねぎにも合うんですね～★リピート決定です！！
#お弁当のおかずに◎◎◎ #夏に食べたい
2021年5月7日
写真
ma2pa2
レンチンすることで辛味もなくなりお美味しく出来ました。
#新玉ねぎ #シーチキン
2021年3月28日
写真
☆hironon☆
シンプルで新玉ねぎとツナの旨味をしっかり味わえておいしかったです♪レンチン助かりました！素敵レシピ感謝です♡
#新玉ねぎ #シーチキン #レンチンで
2021年3月27日
初れぽ
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ㄘゅな
簡単なのにすごくおいしかったです！手軽に野菜がとれて助かりました。
#新玉ねぎたっぷり
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( )
ゆうぼー☆
新玉ねぎとシーチキンのレンジ蒸し
by ゆうぼー☆