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ジャガイモは皮を剥き、小さめの一口大に切り、耐熱皿に入れる。
600wで7分温める。爪楊枝を刺して、固ければ30秒ずつプラスで温める。
ジャガイモが温かいうちに 油と塩を入れてフォークで潰す。
潰せたら、片栗粉、卵白、牛乳を入れて混ぜる。
四角いお皿やバットにいれ、形を整える。
包丁で長細く切り、形を整えておく。
180℃に油を熱し、きつね色になるまで揚げる。
★コンソメシーズニング★顆粒コンソメ(固形の場合は袋に入れて潰す。)と砂糖、7のポテトを入れてよく振る。