途中【メキシコ】エンチラーダ【簡単】

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Description

エンチラーダはトルティーヤで包むメキシコ料理版ラザニアって感じです。覚えたら簡単!

材料 (2人分)

トルティーヤ大
2枚
フィリング
1/2枚(100g)
1/4個
1/2個
オリーブオイル
大さじ1
塩こしょう
適量
ソース
1/4個
にんにく
2片
オリーブオイル
大さじ1
固形コンソメ
1個
タコスパウダー
1袋
塩こしょう
少々
トッピング
お好みで
パセリ
お好みで

作り方

  1. 1

    【フィリングの作り方】玉ねぎとパプリカは細切りに。鶏肉も火が通りやすいように細切り

  2. 2

    オリーブオイルをひいて玉ねぎを炒める。透き通ってきたら、パプリカ・鶏肉を炒め塩こしょうをしたら取り出しておく。

  3. 3

    【ソース】玉ねぎとにんにくをみじん切り

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくの香りがたつまで炒めます。玉ねぎを加え、透き通るまで炒める。

  5. 5

    トマト缶と固形コンソメを入れひと煮立ち

  6. 6

    タコスパウダーを加え塩こしょうで味を整える。ソースの2/3量はトルティーヤ用に、1/3量はトッピング用に使います。

  7. 7

    【仕上げ】(器に合わせ)トルティーヤ1枚を半分にカットし、それぞれソースを塗り、フィリングをのせて巻きます。

  8. 8

    耐熱容器に巻いたトルティーヤを並べ、残しておいた1/3量のソースをかけて、ピザ用チーズをその上からまぶします。

  9. 9

    200℃のオーブンで8〜10分ほど、チーズが溶けるまで焼いたら取り出し、パセリを散らして完成です。

コツ・ポイント

・鶏肉は色々な具材が入るので1/2枚で十分かと思います。
・鶏肉の変わりに豚肉・牛肉も合います!

このレシピの生い立ち

普段作る料理レパートリーに入れたくて自分に分かりやすくまとめました。
レシピID : 6686759 公開日 : 21/03/09 更新日 : 21/03/10

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