イカと青梗菜のレモン風味炒め
呑んだくれなつ
作り方
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1
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青梗菜とネギは洗って、食べやすい大きさに切ります。青梗菜は茎と葉を分けておきます。
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2
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★を混ぜ合わせておきます。
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3
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イカは捌いて食べやすい大きさに切ります。
レシピID: 6691811
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4
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フライパンにごま油とニンニクチューブを入れ温めます。
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5
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イカを入れ、
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6
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若干色が変わったら青梗菜の茎とネギを入れます。
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7
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しなっとしてきたら、青梗菜の葉を入れ、
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8
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葉がしなっとしたら、★を入れます。
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9
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全体的に炒まったら、胡椒をかけて出来上がり！
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コツ・ポイント
全体的にさっと炒めた方が美味しいと思います！
このレシピの生い立ち
イカが安く手に入ったので。
呑んだくれなつ
