オートミールのプロテインクッキーの画像

Description

スプーンとボウル1つで作れる簡単クッキーです。

材料

砂糖
30g
全粒薄力粉
50g
プロテイン(リッチショコラ味)
30g
米油
30g
60cc
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    米油に砂糖とプロテインを加えて混ぜる。

  2. 2

    ①に塩と豆乳を加えて混ぜる。

  3. 3

    薄力粉を加え、粉気が無くなるまで混ぜる。

  4. 4

    オートミールを加えて混ぜる。

  5. 5

    オーブンシートを引いた天板に生地をスプーンで落とし、水を付けた指で平らに均す。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで20分ほど焼く。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ザクザク食感が食べたい!
でもカロリーが気になる、、、
オートミールでクッキーにすればヘルシーじゃん!?
プロテインも入れとこ!
レシピID : 6698275 公開日 : 21/03/17 更新日 : 21/03/17

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