ドライカレー(材料全て揃え無くてOK!

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Description

野菜をとにかく沢山とってほしいお母さん達にお勧めの一品です。

材料

にんにく(ガーリック
半分
しょうが(ジンジャー
大さじ1
200〜300ぐg
1個
手のひらに乗る程度
コールラビ(球莖甘藍)カブでも可
半分
1個
1個
カレーの壺
3分の1
半カップ
ケチャップ
3分の1カップ
クミン
小さじ1
ガラムマサラ
小さじ1

作り方

  1. 1

    オリーブオイル(バター混ぜてもgood)でニンニクと生姜を炒め、ひき肉を加えます。

  2. 2

    野菜は全てフードプロセッサにかける。(食感残す為にジャガイモは包丁で細かく切る)

  3. 3

    炒めたひき肉に野菜全てを加え良く炒めます。

  4. 4

    牛乳とケチャップを加え炒める(お好みでソースもgood)さらにカレーの壺を加え、水分を飛ばしながらカレーの香りを確認。

  5. 5

    お好みでクミンやガラムマサラを加え落ち着いたら出来上がりです♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

仲良し家族が作ってたドライカレーを個人的にアレンジしました。(大人数用)
レシピID : 6700072 公開日 : 21/03/18 更新日 : 21/03/18

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