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☆あるもの野菜と鶏肉のトマト煮込み☆

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Description

トマト缶とあるもの野菜に鶏肉を準備！フライパン１つでお手軽に作れます☆

材料 （2人分）

トマト缶
1缶
鶏肉（あればもも、胸でも可）
１００～１５０g
家にある野菜
今回は↓
白菜
葉３~４枚
椎茸
３個
ピーマン
２個
玉葱
１個
塩コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    野菜は食べやすい大きさに切っておく。
    玉葱はみじん切り。

  2. 2

    写真

    鶏肉は１口大に切っておく。
    フライパンを熱し、鶏肉の両面に焼き目がついたら野菜、トマト缶をいれてふたをする。

  3. 3

    写真

    今回はコレを使いました。味がついているので調味料いらず！

  4. 4

    写真

    最後に塩コショウ等で味を整えて皿にもりつければできあがり。

コツ・ポイント

トマト缶が味つきではない場合は、オリーブオイル、クレイジーソルト等で味付けをすると良いと思います。

このレシピの生い立ち

買出しに行きたくなかったので（笑）
レシピID : 670171 公開日 : 08/11/12 更新日 : 08/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2009年8月9日
初れぽ
写真
ぽりぽり拓庵
粉チーズを添えました☆白菜とトマトソースって相性がいいですね♪

白菜は淡白なので色々合わせてくれる素敵な野菜です♪ありがとう

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( )
みーつん
☆あるもの野菜と鶏肉のトマト煮込み☆
by みーつん