あまり物のナポリタン

パスタは レンジで作れる容器に入れて gに合う水いれて→冷蔵庫 (朝ごはんあとやる)

ブロッコリー 人参を 大きめみじん切りにする

豚肉は 湯がいて 2センチ位にきる

全体が火が通り→野菜ジュース→2分位煮込み→弱火→ハヤシライスルー→溶けたら→火をとめる

パスタの水捨てて→g分のお湯入れて→600w 1:30～2:00

お湯を切り→フライパンに入れて→中火→水分が減り→麺に絡んだら→火をとめる