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鯖缶の汁でしらすとネギのパスタ

鯖缶の汁でしらすとネギのパスタの画像

Description

鯖の旨み、栄養が染み込んだパスタ。にんにくで臭みも気になりません。材料も少なく、洗い物も最小限でできちゃいます。

材料 （1）

パスタ
1束
鯖缶水煮の汁のみ
1缶分
しらす
お好みの量
ネギ
お好みの量
にんにく
一片
バター
10g
海苔
お好みの量
だし醤油、麺つゆ、醤油など
小さじ2

作り方

  1. 1

    パスタは鍋でもレンジでも表示通りに茹でます

  2. 2

    にんにくをみじん切り、ネギは小口切りにしておきます

  3. 3

    パスタを盛り付ける皿に、鯖缶の汁のみと、にんにく、バター、だし醤油を入れラップをして500Wで2分レンチン

  4. 4

    3の皿にパスタを入れてからませ、しらす、ネギ、海苔を載せ、盛り付けます

コツ・ポイント

鯖缶の汁を入れるので、皿は少し深めのがいいです。にんにくを入れる事で臭みもなくなります。

このレシピの生い立ち

鯖缶の中身を別で使いたく、旨みと栄養価が高い汁を有効利用したかったので
レシピID : 6706213 公開日 : 21/03/23 更新日 : 21/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2021年4月11日
初れぽ
写真
ぶぅと
サバ缶丸ごと入れて作りました！簡単で美味しかったです。レシピありがとうございます❤
#サバ缶ナイス！ #サバ缶栄養満点！
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( )
どんぐりの芽
鯖缶の汁でしらすとネギのパスタ
by どんぐりの芽