つくしのおそばの画像

Description

つくしの甘辛煮がシャキシャキと美味しい山菜そばならぬつくしそば。糖質62g

材料 (2人分)

適量
2人前
1枚
かけつゆ
適量
出汁
150㏄
しょうゆ
小さじ1
みりん
小さじ1
さとう
小さじ1
七味唐辛子
適量

作り方

  1. 1

    つくしははかまを取って、水を数回入れ替えて洗ってから、酢を適量入れた水につけておく。

  2. 2

    油揚げは湯で油抜きしてから、短冊切りにし、鍋に出汁、しょうゆ、砂糖を入れて煮る。1️⃣のつくしを入れて2、3分煮る。

  3. 3

    そばを茹でて、かけつゆを入れて、上から2️⃣をのせたらできあがり。

  4. 4

    お好みで七味唐辛子をふって下さい。

コツ・ポイント

そばは
晴大好きさんのレシピID1003349
で、子どもと楽しく作りました(^^)

このレシピの生い立ち

子どもがつくしをたくさんとってきたので、昔祖母がよく作っていたのを思い出して、そばにのせてみました。
レシピID : 6707279 公開日 : 21/03/24 更新日 : 21/03/24

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