ふわとろ天津飯の画像

Description

2つのコツでふわとろの天津飯をおうちで簡単に♡

材料 (1人分)

2個
小さじ1ずつ
塩コショウ
少々
サラダ油
大さじ1
125ml
☆創味シャンタン
小さじ2
☆しょうゆ
大さじ1/2
☆砂糖
小さじ1/2
☆酢
小さじ1
☆酒
小さじ1/2
小さじ2
☆オイスターソース
小さじ1/3
適量
1人分

作り方

  1. 1

    写真

    ①小鍋に☆を入れてよく混ぜる。混ぜながら加熱し、透明になったら火を止める。

  2. 2

    写真

    ボウルに卵を割り入れ、カニカマを手で割いて入れる。塩コショウ、水溶き片栗粉を加えて切るように混ぜる。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を入れ、白い煙が立つまで熱したら強火のまま、②を一気に流し入れる。周りが沸々したら完璧!

  4. 4

    数回大きく、切るように混ぜながら、円の形に整える。卵が半熟になったら、ごはんの上に乗せる。

  5. 5

    ①のあんをかける。

コツ・ポイント

ふわとろ卵にするためには、少し多めの油で強火で一気に炒めること!
そして、水分が飛ばないように水溶き片栗粉を卵に入れることです♬

このレシピの生い立ち

卵を消費したくて、休日のお昼に簡単な天津飯を作りました!
レシピID : 6707483 公開日 : 21/03/26 更新日 : 21/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
サッカーマム
簡単に美味しくできました!
初れぽ
写真
ko2cook
冷凍エビ、筍、キャベツ、椎茸があったので炒めてのせました。凄く美味しかったです!ありがとう😊