豚ミンチと野菜たっぷりカレー☆の画像

Description

野菜はみじん切りにしたら大量摂取も容易♪たっぷり食べてLet's 健康☆今回のカレーレシピはコクを出す工夫もしてます。

材料 (4人分)

生姜
1片
にんにく
1片
1本
1個
200g
3個
1缶(400g)
固形コンソメ
1個
3カップ
市販カレールー
1/2箱
ピザ用チーズ・ウスターソース・アルファベットチョコ
各適量
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜はすべて粗みじんに切る。鍋にオリーブオイルを熱し生姜とにんにくを香りがたつ程度に炒める。

  2. 2

    次に人参とタマネギをしっかり炒める。そして豚ミンチを投入し炒め、じゃがいも、ピーマンを入れ炒める。

  3. 3

    全体に火が通ったらトマト缶、固形コンソメを入れ全体量が2/3ぐらいになるまで野菜を煮込む。

  4. 4

    水を加え沸騰させる。弱火にしてカレールーを溶かして一煮立ちさせる。

  5. 5

    コクを出しにチョコとチーズ、ウスターを入れる(今回アルファベットチョコ2個、ピザ用チーズ一握り、ウスターソース大さじ1)

  6. 6

    一度火を止め冷ます。食べる直前に温め直すべし!

  7. 7

    器にご飯を盛り、出来あがったカレーをその上に回しかけ完成☆

コツ・ポイント

一度冷ますことによってタンパク質がどーにかなって美味しさが増すらしい(笑)だから一晩寝かしたカレーが美味しいのだとか・・・コクだしに使うものはお好みでどうぞ♪

このレシピの生い立ち

豚ミンチのカレーが食べたくなった。ミンチだとやっぱ野菜はみじん切りだよねー♪
いろんなコクの出し方を試したかったのでやってみました(^ー^* )フフ♪
レシピID : 670828 公開日 : 08/10/25 更新日 : 08/10/25

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