ホットケーキミックスでおかず蒸しパン

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Description

野菜も肉やチーズも入れて、息子の好きな味の蒸しパン。

材料 (8~9個分)

150~200グラム
蒸しパンミックス(ホットケーキミックスが足りない場合)が
50グラム
砂糖(ホットケーキミックスが足りない場合)
大さじ1~大さじ1半前後
1個
120~130cc前後
具(粉200に対して150~くらいの割合で)
トータル150ぐらい
人参たまねぎのみじん切りのレンチン
40グラム前後
茹でたほうれん草の5ミリ角くらいのみじん切り
20グラム前後
50グラム
ベーコン(ハーフサイズ)の8ミリくらい角
3~4枚
ブロックチーズ
30グラム
マヨネーズ
大さじ1~大さじ1半くらい

作り方

  1. 1

    粉類をよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    卵を解き、マヨネーズ、牛乳をよく混ぜ合わせる。泡立て器使用。

  3. 3

    2に1の粉類を混ぜる。ヘラに替えて、練らないように混ぜ合わせる。

  4. 4

    3がまだ混ざりきってなさそうな状態で、用意した具を混ぜ合わせる。

  5. 5

    4をカップに分け入れ、蒸気が上がった蒸し器で蒸す。火加減は火力が強いガスレンジなら中火。15~20分ほど。

  6. 6

    時間が長いので、特に水の量に気をつけて入れておく。型にベーキングカップを入れて使うなら、蒸し台に水が上がっても大丈夫。

  7. 7

    蒸し上がったら、竹串を差し、乾燥しないように冷ます。冷めたらラップに包んでおくといい。

コツ・ポイント

これ1つで野菜とたんぱく質も取れるように。彩りもよくなるように。
混ぜすぎると膨らまなくなるので、切るように混ぜ合わせる。

このレシピの生い立ち

息子が好きな、野菜もたんぱく質も取れるおかず蒸しパン。
娘の好みでは、ない。
残念(-_-;)。
レシピID : 6708999 公開日 : 21/03/25 更新日 : 21/03/25

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