切って混ぜて焼くだけ!簡単とろろチヂミ

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Description

簡単チヂミレシピ!
【切って】【混ぜて】【焼く】だけ!
簡単にできちゃいます!

材料 (4人分)

やませながいも冷凍とろろ
80g×3パック
大さじ3
1袋
1束
ごま油
適量
ポン酢(つけダレ用)
※お好みでベーコンを入れるのも◎

作り方

  1. 1

    もやしを水洗いしザルにあげ、ニラは水洗いした後3センチに切る。※ベーコンを入れる場合は1センチ幅に切っておく

  2. 2

    写真

    ボウルにやませながいもと小麦粉を入れ、よくかき混ぜる

  3. 3

    写真

    別のボウルにもやし1/4、ニラ1/4、ベーコン1/4を入れ、2のタネを大さじ2程度入れ、よくかき混ぜる

  4. 4

    写真

    熱したフライパンにごま油を適量回し入れ、3を入れ、丸く平らに伸ばす

  5. 5

    写真

    中火で片面を2〜3分焼いたら、フライ返しでひっくり返し、もう片面を2分程度焼く

  6. 6

    写真

    お好みの大きさに切って、皿に盛り付け、完成!

コツ・ポイント

お好みでポン酢につけて食べるのも◎!

チーズやめんたいこ、お餅などでアレンジしてもok!

このレシピの生い立ち

野菜を切って、洗って、小麦粉ととろろと混ぜて、両面焼いて完成!

工程も材料も少なくできちゃいます♪

お試しあれ―♪
レシピID : 6713609 公開日 : 21/03/29 更新日 : 21/04/05

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初れぽ
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クックOPZ7VB☆
ふわふわで美味しかったです!また作ります。