さば麻婆豆腐の画像

Description

銚子の飯田商店のさばを使った料理です。
ピリ辛な豆腐と鯖が食欲高めます!

材料 (2人分)

骨取塩さば切身
2袋
1/2
☆醤油
大さじ2
☆酒
大さじ1
☆砂糖
大さじ1
☆豆板醬
大さじ1
生姜
1かけ
にんにく
1かけ
ゴマ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    こちらは飯田商店のノルウェー産骨取塩さば切身を使用したレシピです。

  2. 2

    さばはミンチ状に、豆腐はサイコロ状、ねぎは小口切りに切る。

  3. 3

    ☆を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、みじん切りにした生姜とにんにくを香りが出るまで炒める。
    香りが出たらさばとネギを加えて炒める。

  5. 5

    鯖に火が通ったら☆を加えてよく絡める。

  6. 6

    豆腐を加え、崩れないように注意しながらざっくり混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

鯖の匂いが気になる方は皮も取っておくと、匂いや食感が気にせずお召し上がり頂けます。
豆板醤はお好みに合わせて量を調節してください。

このレシピの生い立ち

ひき肉を使うよりヘルシーなお味になります!
お酒のお供にもいいかもしれないですね!

株式会社飯田商店
https://yamagoiida.shop/
レシピID : 6713868 公開日 : 21/03/30 更新日 : 21/03/30

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