【郷土食】猪肉の魯肉飯の画像

Description

猪の肉を台湾で定番の魯肉飯にしてみました、クセのある肉が美味しくなります。

材料 (2人分)

300g
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ2
オイスターソース
大さじ1
にんにく
1片
生姜
1片
200ml
大さじ1
五香粉
適量
ゴマ油
適量
適量
2個

作り方

  1. 1

    写真

    猪肉は1cmくらいの角切りにしてお酒で漬けこんでおく。生姜とにんにくはすりおろしておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて猪肉を炒める。

  3. 3

    写真

    火が通ったら醤油・砂糖・オイスターソース・生姜・ニンニク・酢・水を入れる。この時、ゆで卵も一緒に入れる。

  4. 4

    写真

    落とし蓋をして30分ほど煮込んだら、五香粉を入れて少々煮込み完成です。

  5. 5

    写真

    ご飯の上に盛り付け、ほうれん草やゆで卵などをトッピングする。

  6. 6

    写真

    小谷村で捕れた猪肉です。脂身が分厚くて凄いですね!

コツ・ポイント

ゆで卵を入れるなら③のタイミングで入れて一緒に煮込んでください。

このレシピの生い立ち

クセの強い猪肉を美味しく食べたいと思い、濃いめの味付けにしてみました。
レシピID : 6713883 公開日 : 21/03/30 更新日 : 21/03/30

このレシピの作者

長野県おたり村
長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。
南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、
スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。
ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html

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