保育園の鶏ときのこのバジル丼の画像

Description

トマトときのことバジルがご飯に合いますよ~♪

材料 (大人2人分)

1枚
300g
半分
1本
粉末ブイヨン
適量
白ワイン
150cc
にんにく
2かけ程度
粉末バジル
10振りくらい
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回使ったトマト缶。にんにくなどが少し入ったタイプのです。

  2. 2

    鶏モモは適当な大きさに切り、皮目から焼いていく。脂が出てきたらにんにく、塩こしょう、白ワインを入れ蒸し焼きする。

  3. 3

    水分を飛ばし、セロリ、玉ねぎ、きのこ類を順に炒めていきトマト缶→粉末ブイヨンで味付けする。ひたひたの熱湯を入れ煮込む。

  4. 4

    鶏がやわらかくなったら水分を飛ばし、仕上げに粉末バジルを振り入れる。

コツ・ポイント

【保育園のご飯の量について】
・1~2歳児・・80g
・3歳児・・90g
・4~5歳児・・110g
※丼ぶり物の時は4~5歳児は190g程食べていました。目安にしてみて下さい!

このレシピの生い立ち

バジルは子供にとって食べ慣れていない味ですが、色んな味を舌に覚えてもらいたい・・という思いから取り入れたレシピです。そしてきのこは子供にとっては意外に食べ辛い食材のひとつ。食べやすい丼ぶりと合わせて噛む練習に!
レシピID : 671743 公開日 : 08/10/30 更新日 : 08/12/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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雲雀ころね
おいしかったです♪
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みねくりほ
保育園通いの1.6歳の娘に♪大人も美味しくいただきました!

ありがとうございます♡感謝感謝!

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rikacoco88
自家製バジルをつかいました!とっても好きな味♥

ありがとう~!感謝☆

初れぽ
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ちょびーす
野菜たっぷりヘルシー!トマトの酸味であっさり美味しかったです♪

掲載遅くなってごめんなさい(p_-) れぽ感謝感謝です!!