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生おから100%✨生おからチーズパン✨

生おから100%✨生おからチーズパン✨の画像

Description

生おから100%でグルテンフリー✨
超ヘルシー✨低糖質✨罪悪感無し✨
冷めてももっちり美味しいです♪

材料 （5個分）

生おから
100g
ラカント
8g
塩
0.5g
粉チーズ
10g
サイリウム
10g
ベーキングパウダー
5g
卵
1個(Mサイズ)
オリーブオイル
5g
水
10g
切れてるチーズ
3枚

作り方

  1. 1

    オーブン180℃に予熱開始。

  2. 2

    ボールに生おから〜ベーキングパウダーまでをゴムベラでおからのダマを潰しながらよく混ぜる。

  3. 3

    ➁に、卵〜水をいれ、よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    5個に分け、手に水をつけて丸める。

  5. 5

    写真

    180℃に予熱したオーブンで約25分。取り出して冷ます。
    (冷ましてからの方がよりパンです♪)

コツ・ポイント

手に水をつけて丸めると、表面が綺麗に
仕上がります♪

このレシピの生い立ち

ダイエット中でももちもちパンが食べたい...
そんな願望を叶えました　笑
超ヘルシーなのに、食べ応えあり✨
グルテンフリー&低糖質パンです♪
レシピID : 6718238 公開日 : 21/04/02 更新日 : 21/04/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (8人)
2023年10月2日
写真
makichaki
美味しくできました。定番にしたいです
#食物繊維たっぷり #糖質制限
2023年7月13日
写真
ふぅみる
簡単に作れて美味しい!今度は倍量で作りたいと思います😄
#おからパン #美味しい
2022年4月10日
写真
優木星
生おから100%最高です！そして美味しい！混ぜるだけで簡単に作れるのもいいですね♪
#生おからでヘルシーおやつ #生おから活用 #チーズ好き #チーズ好きにはたまらない #チーズパン
2022年2月27日
写真
モカピバラ
材料さえあれば簡単に作れると思います。生地にバジルとかチーズとかいれてもおいしそうと思いました。
#生おから #生おからパン #サイリウムヘルシー
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( )
yukiママ⑅
生おから100%✨生おからチーズパン✨
by yukiママ⑅