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水・調味料、ねぎの青い所を入れて煮立てる。
鶏胸肉を入れ、中火で3分煮る。
裏返して3分煮る。
弱火にして、裏返して4分煮る。
裏返して4分煮る。
火を止め、ふたをして冷まして味を染ませる。
好みの厚さに切り、盛り付け、たれをかける。