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人参は棒状の角切りにして、耐熱ボールに入れてラップをして2分半チンする。ピーマンは縦半分にして、種を取り薄切りにする。
豚バラは長ければ、半分に切ります。今回は半分にしました。ピーマンと人参を交差で置いて、くるくるまるめる。
フライパンに薄く油を引いて、2を並べて、コショウをふる。焼き色をつけて、ひっくり返したら、タレを回し入れて、両面焼く。
両面焼けたら器に盛り、タレを廻し入れたら、簡単肉巻きの出来上がりです。
kou☆27さまつくれぽありがとうございます。とても、オシャレな肉巻きですね(*´˘`*)素敵です。
虎キチしゃっちょさま つくれぽありがとうございます。気に入って頂けてとても嬉しいです。カンタンなので、また是非作って下さいませ。
さんさいさん、つくれぽありがとうございます。 とっても豆苗が美味しそうです。お酢が多めが好きなのでとても合いそうですね(^-^)
yes mamaさん、つくれぽありがとうございます。彩りが綺麗でお弁当も華やかになりますね!美味しそうですね。