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簡単・ヘルシー♪　キッシュ

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Description

簡単・ヘルシー、でも豪華に見えるキッシュ！あっという間にワンホールなくなっちゃいます。。。

材料 （本当は、、、4人分）

材料
分量
パイシート
1枚
ベーコン
4枚
アスパラガス
7本
人参
1/3本
ミニトマト
5個
たまねぎ
1/4個
卵
2個
生クリーム
150cc
塩
適宜
コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    パイシートを室温に戻し、型に薄く油をひいて小麦粉をふったものに、ぴっちり敷く。

  2. 2

    卵と生クリームをよく混ぜ合わせる。

    オーブンを180℃に予熱する。

  3. 3

    オーブンを180℃に予熱する。

  4. 4

    アスパラガスのガク・スジを取り、飾り用に先端を長めに切る。

    他の野菜は全て1cm角に切る。

  5. 5

    ベーコンは3cm幅くらいに切る。

    お好みで細めでも
    OK

  6. 6

    パイシートをひいた型に野菜を入れ、②の液を流し入れ、アスパラガスを飾る。

  7. 7

    180℃のオーブンで40分焼くと、できあがり！

コツ・ポイント

・卵と生クリームはよ〜く混ぜ合わせてください。
・中に入れる野菜は、あるものでよいと思います。
　cafeで食べた時は、アスパラガスとベーコンだけだった
　と思う・・・
・焼き時間は、オーブンによって変わるので、30分過ぎた
　ら要チェック

このレシピの生い立ち

MUJI CAFE で食べたキッシュをおうちで再現したくて、作りました♪
レシピID : 672650 公開日 : 08/10/28 更新日 : 08/10/28

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ちゃるるん
簡単・ヘルシー♪　キッシュ
by ちゃるるん