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ネギはよく洗い、4~5cmの長さに切る。
たっぷりの熱湯の中にネギを投入。白い部分は固いので先に入れ、次に青い部分を入れる。
イカ、厚揚げをグリルでほんのり焦げ目が付くまで焼く。
※の調味料を全て混ぜ、酢味噌を作っておく。
ネギは柔らかくなればザルにあげ、軽く水分を絞る。厚揚げとイカはグリルから取り出し、あら熱を取る。
厚揚げとイカを食べやすい大きさに切る。大ぶりに切るとおかず感アップ!
酢味噌と和えて出来上がり。器に盛って召し上がれ。