青椒肉絲焼きそば
Description
青椒肉絲焼きそば
材料
(2人分)
中華蒸し麺
2袋
150g
3個
たけのこの水煮(千切り)
80g
大さじ1
ごま油
適量
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A
しょうゆ
小さじ1
酒
小さじ1
■
B
しょうゆ
大さじ2
酒
大さじ1
オイスターソース
大さじ1
砂糖
大さじ1
作り方
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1
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ピーマンは種とわたを取り除き、細切りにする。
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2
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豚肉は細切りにしてポリ袋に入れる。Aも加えてよくもみ、5分ほど置く。片栗粉を加え、全体になじませる。
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3
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Bを混ぜ合わせる。中華蒸し麺の袋を軽く切り、電子レンジ(600W)で40秒程加熱する。
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5
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空いたところに中華麺をほぐさずにそのまま入れる。表面に焼き色がつくまでしっかりと焼きつける。
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6
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麺に焼き色が付くまで、肉に火が入りすぎないように中華蒸し麺の上にのせ、空いたところにピーマンとたけのこを加える。
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7
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麺に焼き色が付いたらよくほぐし混ぜる。野菜に火が入ったらBを加え、全体をよく混ぜ合わせ、ごま油を回しかける。
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8
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全体がなじんだら、器に盛り付ける。
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コツ・ポイント
肉に片栗粉をもみ込むことでジューシーに仕上がります。麺を電子レンジで加熱することで、麺のかたまりがほぐれやすくなり、炒める時間を短縮することができます。麺を焼きつける際、肉を上にのせることで肉の旨味も麺に移ります。
このレシピの生い立ち
StoreLive6-8月公開
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