超簡単!ナポリタン風野菜炒め玉子乗せ!!

超簡単!ナポリタン風野菜炒め玉子乗せ!!の画像

Description

冷蔵庫の整理にナポリタン風ウインナーと野菜炒め、玉子乗せ。パスタは使わずにヘルシーに仕上がります。

材料 (2人分)

3個
マヨネーズ
大さじ1
小1個
1/2本
1/2袋
大さじ3
オイスターソース
大さじ1
ケチャップ
大さじ3
適量
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    冷蔵庫の野菜やウインナーなどすべて一口大にカットしておく。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルをひき、マヨネーズと塩こしょうを混ぜた玉子を焼く。火を通しすぎずフワッと混ぜるだけ。

  3. 3

    写真

    焼いた玉子を皿に取り出して、火の通りにくいウインナーや玉ねぎ、ニンジンを炒め、塩こしょうする。

  4. 4

    写真

    火が通ったら、しめじやピーマンの火の通りやすい具材を加える。ここで酒を入れて蒸し焼きにする。

  5. 5

    写真

    アルコールが飛んだら、オイスターソースとケチャップを入れる(オイスターソースは色が悪くなるので、無くても良かった)

  6. 6

    写真

    フライパンを煽って、全体にオイスターソース、ケチャップを満遍なく行き渡らせる。

  7. 7

    写真

    皿に盛って、玉子を上から乗せ、小ネギを散らして完成。

コツ・ポイント

冷蔵庫の一気整理に。野菜でもウインナーでもハムでも肉でも、何でも炒めて、ケチャップの味付けでナポリタン風に。彩りに玉子を添えて。

このレシピの生い立ち

ただの野菜炒めも味がないので、色合いよくナポリタン風にしたけど、オイスターソースは要らなかった。
レシピID : 6728499 公開日 : 21/04/09 更新日 : 21/04/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート