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タンに塩小さじ1ほどをすりこみ、1時間ほど放置します。
1時間経ったら、キッチンペーパーで周りのドリップをよく拭き取ります。
圧力鍋に、タン、玉ねぎ、セロリの細いところ、ローリエ、ブラックペッパー粒を入れ、お水をひたひたかぶるくらい入れます。
加圧して40分煮ます。
お鍋に、サラダ油を入れ、ニンニク一個のスライス、玉ねぎ一個、セロリ太い部分10センチ、人参一本をしんなりするまで炒める。
トマト缶、デミグラスソース、煮汁800mlと圧力鍋で煮た野菜入れ、しばらく煮ます。2〜30分。ブイヨンも加える。
バーミックスなどで滑らかにする。味見してみる。塩など。タンを2センチくらいに切って入れる。
2〜30分焦がさないように煮込む。
味は塩胡椒で整えてください。