【油不要】ツナときゅうりのホットサラダ
Description
パンと楽しむホットサラダ。油も使わず、タンパク質も取れるので、健康志向な方の朝食におすすめです。
材料
(1〜2人分)
作り方
コツ・ポイント
ホットサラダと書きましたが、きゅうりから結構水分が出てくるので、スープのような感じになります。スプーンでお召し上がりください。水分を全て飛ばす必要はありません。平皿だと、器に盛る時に、汁がこぼれちゃうのでお気をつけください。
このレシピの生い立ち
きゅうりが残っているけど、冷たいきゅうりを食べる気分じゃない…という朝に適当に作ってみました。