かみかみ和えの画像

Description

~いか耳そうめんを使って~

材料 (1人分)

いか耳そうめん
8.5g
清酒
0.6g
20g
サラダ油
0.5g
ごま油
0.25g
穀物酢
1.3g
こいくちしょうゆ
1.5g
上白糖
0.4g
食塩
0.1g

作り方

  1. 1

    いか耳そうめんは清酒を入れたお湯でボイルして、冷却する。

  2. 2

    切り干し大根は戻して洗った後に4センチ位に切り、ボイルして冷却する。

  3. 3

    大根と人参は千切り、きゅうりは薄くスライスし、スチコンで加熱し冷却する。

  4. 4

    水分を絞ったいかと野菜を調味料とごまで和えて出来上がりです。

コツ・ポイント

初めは、乾燥のするめいかの細切りを使用していました。いか耳そうめんを紹介していただいた時に、この細さとかみ応えはするめいかの代わりになるのではと思い、使用することにしました。

このレシピの生い立ち

「かみかみ和え」は、前任校で出していた「かみかみサラダ」をアレンジしたものです。

横瀬町立横瀬小学校
給食会報183号(令和3年4月)から
レシピID : 6733107 公開日 : 21/04/13 更新日 : 21/04/13

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