お年寄り絶賛シリーズ☆赤海老玉ねぎチン☆

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Description

赤海老の皮を剥き、背わたを取り除き、玉ねぎと一緒に蒸し器に入れレンジでチン☆
バター、コンソメで味付け!赤海老プリプリ☆

材料 (ディサービス使用)

30尾
6個
バター、コンソメ
適量
蒸し器

作り方

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    赤海老を洗い、皮を剥きます。砂が沢山、着いて居ました。

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    赤海老の皮を剥いたら、赤海老の身の、背わたを取り除きます、

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    玉ねぎをスライスして置きます。

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    いつもの蒸し器に、玉ねぎだけを入れ、レンジでチンします☆

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    レンジでチンした玉ねぎです☆

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    玉ねぎをチンした蒸し器に、背わたを取った赤海老を並べ加えます。

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    赤海老を並べ入れたら、味付けをします☆溶かしバター、コンソメを加えます。蒸し器の蓋をしてチンします☆

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    味付けして、チンした赤海老です!所々、熱が通って居ない海老も有ります。

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    蒸し器が、まだ熱い時に、海老を蒸し器の中で移動させ、蒸し器の蓋をして暫く置きます。

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    暫く置くと、水分が出ます。赤海老と玉ねぎの、美味しい出汁です!
    赤海老にも、完全に熱が通りました☆

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    盛り付けには、美味しい出汁も加えます☆

コツ・ポイント

赤海老の皮を剥いたら、背わたを、取り除きます☆

このレシピの生い立ち

海老の栄養、たんぱく質=筋肉や皮膚、身体の機能を調節する抗体ホルモン成分。カルシウム、ビタミンE、アスタキサンチン=肌の保湿、目の疲労感を和らげる。
タウリン=タウリンにはコレステロールを抑える効果が有り。
栄養豊富なエビです☆
レシピID : 6735566 公開日 : 21/04/17 更新日 : 21/05/06

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