胃を労わる。大根と崩し豆腐の雑炊の画像

Description

大根、豆腐、卵のシンプル雑炊。

材料 (2人分)

500cc
3cm厚さ
6パックの1個分
茶碗一杯分
白だし
大さじ1
醤油
大さじ1
冷凍小ネギ
少々
2個

作り方

  1. 1

    大根は3センチ厚さに切り、皮をむく。1センチほどの千切りにする。

  2. 2

    水500ccを小鍋に入れ、大根に火を通す。

  3. 3

    豆腐1個を手で崩し入れる。

  4. 4

    ご飯を入れ、ほぐして、沸騰させる。
    白だし、醤油、冷凍小ネギを入れ、軽く混ぜる。

  5. 5

    その間に卵2個をときほぐす。
    沸騰しているところに半分ほど入れ下から大きく広げるように混ぜる。残りをその上に回し入れる

  6. 6

    沸騰しているのを10秒ほど確認し、蓋を閉めてさらに10秒ほど加熱。

  7. 7

    できあがり。

コツ・ポイント

大根は薄く切ると火が通るのが早いです。

このレシピの生い立ち

体調を崩したり、胃に優しいものを食べたいときに作っている雑炊です。お肉の匂いを受け付けないときも豆腐なら食べられたので。
レシピID : 6738589 公開日 : 21/04/16 更新日 : 21/04/16

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