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輪切りにしたにんじんを蒸す。水を少し入れて電子レンジ500Wで4分
蒸してる間にエリンギを切っておく。トマトとキャベツも切っておくと楽。
エリンギ、にんじん、水400ccとコンソメ、塩を耐熱容器に入れ、電子レンジ500Wで5分。
トマトとキャベツとブロッコリーをスープに加え、電子レンジ500wで5分。
塩とコンソメで味を整えて完成。