冷凍しちゃおう①シイタケ(キノコ類)
Description
冷凍キノコは、とても便利なお助け食材!!冷凍しちゃおうシリーズ①
材料
1パック
作り方
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1
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肉厚、キレイなシイタケが税込105円だったので購入。
でも、使う予定がないので、冷凍しておきます。
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2
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シイタケのジクを手で取るか、包丁で切り離します。
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3
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キッチンペーパーで表面と裏側を軽くふきます。ジクも軽くふきます。キノコ類は水では、洗いません。
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4
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ジクは先の固い部分は切り落とし捨てます。一番左の中が茶色っぽくなっているものは捨てます。中が白いものだけをさきます。
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5
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あまり薄くならないように切ります。
薄く切りすぎてしまうと、冷凍後に割れてしまったりします。
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6
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冷凍するとシイタケ同士がくっついてしまうので、なるべく平らにして、チャック付き袋に入れます。
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7
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チャック付き袋がない場合は、ラップに平らに並べて包みます。
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8
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こちらはエノキ。5cmくらいに切りました。味噌汁や野菜炒め、魚のホイル焼きなどに使えます。
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シメジです。 大きめシメジと小さめシメジで分けておくと炒めもの、汁もの、料理によって使い分けられます。
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エリンギです。下の部分は手でさきました。エリンギは炒め物、具だくさんスープにいれることが多いです。
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使うときは使う分だけ袋から取り出して、凍ったまま使います。袋の上から叩いて、細かくすることもできます。
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冷凍エリンギです。肉を焼いた後のフライパンに凍ったまま入れます。弱火で炒めます。
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しなっとしてきたら、バターと醤油を適量入れて混ぜます。
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できあがり。キャベツはポリ袋に入れてレンチンしたもの。お肉はお安くなっていたアンガスビーフを塩コショウのみで味付け。
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コツ・ポイント
シイタケ、エノキ、シメジ、マイタケ、エリンギを冷凍にしてストックしています。味噌汁、豚汁、野菜炒めに冷凍のまま入れます。ニンニクと唐辛子であるだけの冷凍キノコをソテーしたり、あと1品欲しいなとか、かさ増ししたい時に便利です。
このレシピの生い立ち
食材を無駄にしたくなくて、なんでも冷凍することにはまっていた時期がありました。やってみると、便利だし、経済的!!お助け食材です。