レバー煮 デミソース風味付けの画像

Description

鶏レバーを美味しく食べよう!

材料

300g(正味250g位)
☆煮汁☆
水と酒1:1のもの
60g
さとう
大1
ウスターソース
大2
しょうゆ
大2
サラダ油
大1

作り方

  1. 1

    鶏レバーは、余分な脂肪等を取り除き、食べやすい大きさにカットして水にさらす

  2. 2

    1L程湯を沸かして、①を入れ、3分位茹でる。水にさらして表面を洗う。

  3. 3

    同じ鍋を洗って、煮汁と玉ねぎ、レバーを加えて5分程煮る。
    冷蔵庫で1日くらい置いて味が染みてからが食べ頃。

コツ・ポイント

レバーを茹ですぎない。
野菜は、プチトマトとかきのことか入れても。にんにくスライスを入れても美味しい。

このレシピの生い立ち

鉄分補給でお肌もキレイになるって皮膚科の先生から聞きました。レバー煮、醤油味だけだと飽きるので。常備菜に是非。
レシピID : 6739970 公開日 : 21/08/29 更新日 : 21/08/29

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