ダイエット火を使わないズボラおからサラダ

新玉ねぎ1個をスライサーでスライスする。(辛味や臭み苦手な人は5分ほど水にさらしてください)

きゅうり1本をスライサーする。

ゆで卵を電子レンジ対応の容器に入れて10分レンジ加熱。冷えたら殻を剥き細かく切る

大きめのボールに❶〜❸の材料と生おから200g、調味料aを入れてヘラで混ぜる。(味を見ながら)

盛り付けてトマト乗せて出来上がり。